自転車

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東京~新潟ロードバイクおすすめルート

東京に住んでいた頃に実家への帰省で使っていたルートです。片道約325km。群馬ー新潟間の県境にある三国峠さえ越えればひたすらド平坦な道が続きます。走りやすい道なのでぜひ使ってみてください! 地図 事前 […]

ロングライドやブルベで脚を長く持たせるお勧めサプリメント

ロングライドや600km近くを走行するブルベでは長距離を走りぬくためのスタミナが必要です。単純に身体的なスタミナも必要ですが、サプリメントやその他の準備で補強し、脚を長く持たせることができます。 今回 […]

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