2019年12月

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ロングライドやブルベで脚を長く持たせるお勧めサプリメント

ロングライドや600km近くを走行するブルベでは長距離を走りぬくためのスタミナが必要です。単純に身体的なスタミナも必要ですが、サプリメントやその他の準備で補強し、脚を長く持たせることができます。 今回 […]

【猫図鑑】2017年尾道【27枚】

5月猫の細道内の雑貨屋さん『Le chat』 まるまるしてとても可愛いねこさんです。人慣れしていて全然逃げないです。 こちらも同じ雑貨屋さんにいたねこさんこの子は人がそんなに得意じゃないみたいなのでそ […]

【猫図鑑】2017年福山【1匹】

今回はちょっとしたアクシデントで子猫が駅のホームに迷い込んでいました。 こういう時ってどうすればいいのでしょうか 大門駅 電車待ちをしていると子猫が。 辺りを見渡しても親猫が見当たりません 駅にいる色 […]

ローラー練習を1時間継続するために【飽きない方法】

季節は12月、寒くなってきましたね。広島は最高気温16℃、最低気温が5℃です。外に出るのも億劫になってきます。時刻はすでに11時を回りました。今日、本当は東広島にある定食屋までサイクリングに行く予定で […]