ダイエット3日目、4日目

  • 2020.03.24

諸般の事情でパソコンの前に座れずに今日の更新です。サーセン。 ダイエット3日目と4日目の測定値 体重 BMI 体脂肪率 内臓脂肪 体内年齢 3月20日 78.3 23.9 22.4 10.5 36 3 […]

春だ!恐怖の健康診断がやって来るぞ!

今日は春分の日。徐々に気温も上がってきて、これから春の訪れを体感できるようになるのでしょうか。そんな折、会社から春の健康診断の告知と昨年度の受診結果の「振り返り」が届きました。「昨年の結果より悪くなる […]

《広島〜三原70km》三原神明市にロードバイクで行ってきた☆ダルマ買ったよ

2020年2月9日(日)全国的に寒波がぶり返す中、自転車で三原市まで行ってきました。当日はダルマの祭典「三原神明市」の最終日。商売繁盛、家内安全を祈願してダルマを買ってきたよ! 広島〜三原 ロードバイ […]

東京~新潟ロードバイクおすすめルート

東京に住んでいた頃に実家への帰省で使っていたルートです。片道約325km。群馬ー新潟間の県境にある三国峠さえ越えればひたすらド平坦な道が続きます。走りやすい道なのでぜひ使ってみてください! 地図 事前 […]

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