ブルベ

初めてのブルベ参加⑤持って行った方が良いもの不要なもの&おすすめモバイルバッテリー

初めてブルベに参加するときに何を持っていったら良いか取捨選択に迷うものです。あれも必要これも必要・・・だけど荷物が多いのはロングライドに不利。今回はブルベに持って行った方が良いものと結局不要だよねって […]

初めてのブルベ参加④キューシートとコマ図で地図を作ろう

ブルベ初心者の大きな壁となるのがルート。ブルベはキューシートとコマ図からどの道を進むのか判断していきます。今回はキューシートやコマ図の見方、地図の作り方を紹介します。 キューシート キューシートは何キ […]

初めてのブルベ参加②服装とお尻対策

前回「初めてのブルベ参加①どうやって参加するの?」で参加手順を紹介しました。 ロングライドに慣れた人なら通常サイクリングする服装・サイクルジャージは問題ないでしょう。気をつけたいのは長距離を走るための […]

初めてのブルベ参加①どうやって参加するの?

自転車イベント「ブルベ」に興味を持たれている方は、100km近いロングライドにも慣れてきて、淡路島一周150kmを走破する「淡路島ロングライド150」(通称:アワイチ)や、安曇野~白馬の景観を楽しむ「 […]

ロングライドやブルベで脚を長く持たせるお勧めサプリメント

ロングライドや600km近くを走行するブルベでは長距離を走りぬくためのスタミナが必要です。単純に身体的なスタミナも必要ですが、サプリメントやその他の準備で補強し、脚を長く持たせることができます。 今回 […]